Exercício incrível para reduzir o “segundo queixo” em 2 semanas!
O excesso de peso, leva a que muitas pessoas fiquem com “2 queixos”, isto é muito comum e nenhuma pessoa gosta.
Este “2º queixo” é a camada extra de tecido adiposo debaixo do nosso queixo que é mais frequentemente causada por excesso de peso.
A flacidez da pele debaixo do queixo pode também ocorrer devido à idade, quando a pele perde elasticidade.
E, em alguns casos, o problema pode ser genético.
Uma cirurgia nessa região não é simples, pois encontra-se nela a importante glândula tiróide.
Além disso, é uma área onde as cicatrizes do procedimento cirúrgico seriam muito acentuadas.
Por essa razão a cirurgia plástica neste caso não é muito recomendável.
Felizmente, a tonificação do queixo e pescoço pode ser conseguida por meio de exercício.
Este artigo vai ensinar-lhe uma técnica extraordinária que vai ajudá-lo a livrar-se do seu queixo duplo, também conhecido como “papada”, em duas semanas!
Veja o vídeo a seguir com muita atenção.
Ele mostra toda a execução da técnica extraordinária que vai reduzir a sua “papada”.
Depois do vídeo, o nosso texto vai complementar a explicação.
O exercício é muito simples.
Primeiro vai inclinar levemente a cabeça para trás por dez segundos.
Depois, vai fazer 20 movimentos suaves levando a cabeça para trás e para frente.
Repita todo o processo por mais uma vez.
Faça isso todos os dias, se possível duas ou mais vezes.
Se fizer isso, em duas semanas terá uma grande redução da sua “papada”.
